blank

Τί είναι το ιδανικό σωματικό βάρος?

Σύμφωνα με την επιστήμη της ιατρικής και της βιολογίας το ιδανικό σωματικό βάρος είναι στην ουσία η ιδανική σωματική μάζα ενός ανθρώπινου οργανισμού. Το σωματικό βάρος ορίζεται ως επί το πλείστον σε χιλιόγραμμα και για να μετρηθεί σωστά υπάρχουν δύο βασικές προϋποθέσεις: Η ώρα και οι συνθήκες κάτω από τις οποίες πραγματοποιείται η μέτρηση. Οι ειδικοί συμβουλεύουν το ζύγισμα να γίνεται τις πρωινές ώρες της ημέρας πριν από το πρώτο γεύμα και φυσικά χωρίς ρούχα/παπούτσια.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Category: Υπολογισμός Βάρους

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *