Τί είναι το ιδανικό σωματικό βάρος?
Σύμφωνα με την επιστήμη της ιατρικής και της βιολογίας το ιδανικό σωματικό βάρος είναι στην ουσία η ιδανική σωματική μάζα ενός ανθρώπινου οργανισμού. Το σωματικό βάρος ορίζεται ως επί το …
FAQ Category: Υπολογισμός Βάρους
Πώς γίνεται ο υπολογισμός του ιδανικού σωματικού βάρους?
Το φύλο και το ύψος είναι οι δύο βασικοί παράγοντες που απαιτούνται για να γίνει ο υπολογισμός του ιδανικού σωματικού βάρους. Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συμπληρώσετε τα …
Είναι ίδιο το ιδανικό βάρος για γυναίκες και άντρες?
Η απάντηση είναι πως όχι. Οι άντρες κατά κανόνα τείνουν να έχουν μεγαλύτερο βάρος από τις γυναίκες (συνήθως έχουν μεγαλύτερη μυϊκή μάζα και πιο βαρύ σκελετό). Ως εκ τούτου το ιδανικό βάρος …
Παίζει ρόλο η ηλικία στον υπολογισμό του ιδανικού βάρους?
Ορισμένες φορές ναι. Για παράδειγμα το ιδανικό βάρος σε άτομα της τρίτης ηλικίας αυξάνεται περίπου 2-3 κιλά.